Carlosmomentjes

Het is al weer 2 jaar geleden dat ik meedeed aan de uitdaging Carlosmomentjes.

Jaap Bressers is de initiatiefnemer van Carlosmomentjes.
Ondertussen is Carlosmomentjes behoorlijk gegroeid.
Het is een positief sociaal platform geworden.

Hét positieve social
media platform!

  •  Boordevol inspiratie en voorbeelden
  •  Simpel bijdragen aan iets moois
  •  Word gratis lid en krijg meteen toegang

Ga er eens kijken en doe mee. Zeer de moeite waard.

De Kwekvors schrijft

Deze pagina zal de bijdragen laten zien van de Kwekvors.
Kwekvors is het Limburgse woord voor kikker.
De kwekvors publiceert elke dag Kwekvorskaarten. Deze kaarten zijn eenvoudige tekeningen voorzien van spreuken.
Af en toe schrijft de Kwekvors ook een verhaal, een overpeinzing of gewoon iets vrolijks.

Carlosmomentje dag 13

Dag 13 De Challenge van vandaag:

Waar en wanneer voelde jij je echt welkom en gezien? Of hoe geef jij anderen, thuis of op je werk, een welkom gevoel? 
Vorige week had ik een afspraak bij de mondhygiëniste.
Dit is zeker niet een van de leukste afspraakjes die je kunt hebben. Deze dame begroette mij op een zeer rustige open manier. Zij straalde rust en vertrouwen uit.
Ze had ook begrip voor en dacht mee over oplossingen voor de allergie met lokale verdoving. Ook gaf ze een drietal capsules met door de tandarts gebruikte lokale verdovingsmiddelen. Ook het eventueel meebrengen van een acupuncturist was geen enkel probleem. Helaas komt het niet zo vaak voor in de medische disciplines dat er zo begripvol en openminded meegedacht wordt. Een grote plus voor deze dame.

Carlosmomentjes dag 11

What’s in a name?
Wanneer kreeg jij een glimlach van een persoonlijke aanpak? Of heb je een ander moment wat hier niet helemaal niets mee maken heeft, maar nog veel mooier is?
Op eens was daar dat pakje in de brievenbus. Ik had niets besteld dus was ik benieuwd wat daar in kon zitten. Er zat een tegeltje in met een kort briefje. Van wat er op het tegeltje stond ging mijn hartje wel even sneller kloppen. Soms beseffen mensen niet wat je allemaal voor ze doet,……… tot je er mee stopt. Dit tegeltje heeft nog steeds een ereplaats op mijn kast in de huiskamer.

Phyllis Krystal / Beperkende banden verbreken

Samenvatting

Dit eenvoudig te gebruiken werkboek biedt oefeningen en visualisatietechnieken die kunnen worden gebruikt bij het leren Beperkende Banden Verbreken’ Met behulp van eigen voorstellingskracht en ontspanningsoefeningen worden symbolen en geschikte afbeeldingen gevisualiseerd om zo in contact te komen met het onbewuste deel van de ziel. Deze visualisaties oefenen een bevrijdende en helende invloed uit op het onbewuste en doen afhankelijkheid en onzelfstandigheid verdwijnen, waardoor knellende en beperkende banden en psychische blokkeringen worden verbroken en de innerlijke harmonie hersteld wordt. Deze methode kan zowel individueel als met één of meerdere partners worden beoefend. Het Werkboek verschaft ons de informatie die nodig is om ons te bevrijden van negatieve krachten en gedragspatronen die ons beperken in onze ontwikkeling.

 

 

Carlosmomentjes dag 10

De Challenge van vandaag:

Hoe hou jij in een lastige situatie de verbinding met de ander vast? Of hoe breng wachttijd op een positieve manier door? Elke tip is meer dan welkom!

 In een lastige situatie is het vaak moeilijk om rustig te blijven. Je gedachten gaan met je op de loop als je niet voorzichtig bent. Ook kan het gebeurden dat je je helemaal laat overdonderen. De kunst is bij je zelf te blijven en afstand te nemen, terwijl je toch geconcentreerd en betrokken blijft.

Ooit heb ik geleerd een achtje te gebruiken. Oorspronkelijk bedacht door Phyllis Krystal een psychotherapeute uit de USA. Haar boek: Beperkende banden verbreken is heel zeker de moeite waard om te lezen en de oefeningen te doen.

Hier wordt gebruik gemaakt van de liggende acht om banden te verbreken.

Ik gebruik de acht op een iets ander manier. Ik stel mij mijzelf in een cirkel van de acht voor. De andere persoon, of de gedachte, of wat dan ook waar ik een zeker angst voor heb zet ik in de andere cirkel van de acht. Dan laat ik gouden licht van bovenaf langs de cirkel van de acht schijnen. Ik Maak dit gevoel nog wat sterker door bv met een vinger de acht op mijn bovenbeen te schrijven. Hierdoor ontstaat het gevoel van afstand maar toch betrokkenheid.

Carlosmomentjes dag 9

Dag 9 De Challenge van vandaag:

Schrijf op welke onderdelen van je werk je echt leuk vindt. Waar ben je goed in en wat doe je met plezier? En wat vind je leuk om in je vrije tijd te doen? Kun je dat ook op je werk gebruiken? Misschien is een talentenruil met collega’s mogelijk?
De kwekvors kan ik niet als werk zien. Wel is het een super leuke dagelijkse bezigheid die op mijn pad gekomen is. Een van de mogelijkheden die op je pad komt als er diverse andere dagelijkse dingen onmogelijk worden. Dus dit is een van de krenten in de pap die ik gevonden heb. Het is mooi om dat te mogen doen. Dagelijks kaartjes bedenken, tekenen en verspreiden. Zodat elke morgen een aantal mensen even een opkikkertje krijgen bij het openen van hun mail ´s morgens. Alles ook met het motto: Vertel niet wat je niet kunt maar vertel wat je wel kunt en ben er blij mee.
WWW.KWEKVORS.NL

Carlosmomentjes Dag 8

Dag 8 De Challenge van vandaag:

Heb jij een voorbeeld van hoe jij door anders te kijken in je werk of thuis iets kleins hebt veranderd waar jij en anderen blij van worden? Deel hem hier!

Enkele maanden geleden kocht ik een nieuwe deurbel. Deze kan verschillende melodietjes laten horen. Een oudere deurbel heb ik hier aan gekoppeld deze maakt het geluid van blaffende honden. Als een mogelijk inbreker zich hierdoor afvraagt of honden in mijn huis wonen zal dir zeker effect hebben. Een reactie die je ook kan krijgen als er een jongedame op bezoek komt, zij eerst zeer afwachtend aan de deur blijft staan en vraagt: “Hoe groot is die hond?” Mijn antwoord was: “kijk zo grootjes als dat kastje, want daar zit ie in.”

Nu even terug naar de bel. Deze bel tovert vaak een glimlach bij de bezoeker. Of zoals ook gebeurde zorgt er voor dat de bezoeker een vrolijk liedje in zijn hoofd de hele dag blijft zingen.

Carlosmomentje Dag 7 / Uitgestelde koffie

Geen ervaring hiermee, dus maar een momentje van vanavond

Ja dan hoor je een liedje en dan denk je aan je moeder.

Die altijd voor ons zorgde en ons de leerde om te bidden.

Dat was en is nog steeds heel mooi.

Zij deed dat uit vanuit haar hart met de echte moederliefde.

Bidden zoals ons moeder ons leerde is heel waardvol.

Helaas verbinden wij bidden ook met een kerk

In onze herinnering.

Deze relatie is vaak minder positief.

Maar is het niet zo dat de verbinding met bidden

en ós mam veel belangrijker is.

Vergeet de kerk en verbind je met je moeder.

Bidden is stilstaan bij ós mam en

De liefde die zij ons leerde.

Geef het door aan je kinderen

 

Carlosmomentje Dag 6 30/07/2018

Uit het hart.

Ben je met een speciale vriendin aan het praten over hoe je in het leven staat. Hoe je een weg probeert te vinden in angst voor en verlangen naar relaties.

Je probeert je open te stellen voor gevoelens en durft te vertellen hoe je ook over levenseinde denkt.

Wanneer je dan vertelt dat je vast gelegd hebt wat er dient te gebeuren als je bv in coma raakt.

Krijg je als reactie, ja maar hoe heb je dan geregeld dat ik nog afscheid van jou mag nemen als er besloten wordt dat je afscheid mag nemen van het leven. Jouw broer die de beslissing mag nemen voor jou als je dat zelf niet meer kan, weet helemaal niet wie ik ben.

Oeps daar had ik helemaal niet aan gedacht dat er hele lieve speciale mensen zijn die je belangrijk vinden. Dat er hele lieve vrienden zijn die afscheid van je willen nemen, als dat nog kan voor je sterft. Dan krijg je toch wel even een brok in je keel en wordt je heel diep ontroerd.

Kun je een liever compliment krijgen als mens.

Dank je wel lieve vriendin. Jij bent een heel speciaal mens. Dank je dat ik jou mag kennen.

Ik hoop dat we nog heel veel mogen delen voordat een van ons de weg naar boven neemt.

En ja, ik vindt het heel belangrijk om dit op papier te zetten. En ook iets te regelen voor het geval ik afscheid zou moeten nemen.